observa tus pensamientos…..

Observemos nuestros  pensamientos, porque somos lo que pensamos, con el pensamiento creamos. En MEDITACIÓN, y  también a través de la practica de la CONCIENCIA PLENA, nosotros podemos primero reconocer que clase de mente tenemos, que tipo de pensamientos generamos,  para después aceptar su naturaleza, y con honestidad,  humildad y sentido del humor acometer la transformación…

Sofrología “técnica de autoconocimiento”

SOFROLOGÍA es un entrenamiento psico-físico que permite, a través de su práctica, encontrar equilibrio  y serenidad. Potencia la autoestima porque potencia recursos internos, talentos y capacidades. Potencia las actitudes positivas porque se vivencian, y te pone en el camino de la conquista de tus propios propósitos porque te da dirección.

Coaching Somático Integral

Originalmente publicado en ❥ Coaching Somático Integral:
Cuerpo y Movimiento como medios de conocimiento para el desarrollo integral La toma de consciencia de un recurso hace que siempre esté con nosotros a lo largo de la vida, la plasticidad del cerebro no se pierde con los años, por tanto está dirigido a quién tenga curiosidad…

Autoconocimiento, la paz interior

Originalmente publicado en AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL:
La paz con uno mismo y con los demás es hermana gemela del equilibrio, y si de verdad deseamos la paz, necesariamente habremos de poner fin a las hostilidades, luchas e inquietudes que fatigan el cuerpo y el espíritu. El equilibrio nos vendrá siempre del interior, de la aceptación propia…

“El bienestar va de dentro afuera, nunca a la inversa”

Originalmente publicado en AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL:
Aerin Alexander, kinesióloga, enseña a la gente a descansar. 41 años. Nací en Buenos Aires y vivo en Los Ángeles desde los 20 años. Estoy casada y tengo un hijo. Licenciada en Fisiología del Ejercicio. Me interesa la idea, no la práctica, del socialismo. Creo que el universo es inteligente…

Psicología Astrológica

La Psicología Astrológica es una rama de la psicología que utiliza la Astrología como una herramienta de diagnóstico. Se basa principalmente en las ideas de la psicología profunda, pero también en la psicología humanística y transpersonal. Por su concepto está muy cerca de la Psicosíntesis de Roberto Assagioli. La Psicología Astrológica parte del concepto de…