Adquiere, a través de la practica de sencillas técnicas de RESPIRACION, RELAJACION Y ACTIVACION MENTAL, herramientas para conocerte mejor, y poder afrontar con serenidad cualquier situación que durante el embarazo te genere tensión y ansiedad. Te enseñaremos con ejercicios de Mindfulness y Sofrología, a tener más confianza en tí misma y en tus recursos, a…