Extracto de una conferencia del Dr. Joe Dispenza con motivo del último Festival Inspira Consciencia. El es uno de los protagonistas del documental científico ¿¡Y tú qué sabes!?, que nos habla del cerebro en relación con el origen de las enfermedades y nos da las claves para un cambio interno sólido, el cual está en la…
La alta frecuencia vibratoria de la compasión
UNA SERIE DE IMPORTANTES ESTUDIOS CIENTÍFICOS QUE HAN MEDIDO A MONJES BUDISTAS MEDITANDO SUGIEREN QUE LA COMPASIÓN PRODUCE LAS FRECUENCIAS MENTALES MÁS ALTAS Y PODRÍA AYUDAR A COMBATIR LA DEPRESIÓN Puede que resulte paradójico, pero la mejor forma de asegurar tu felicidad es pensar en la felicidad de los demás. Esto es el fundamento del…
Ser uno mismo
Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores, se estaban muriendo. El roble le dijo que se moría porque no podía ser más alto que el pino. Volviéndose al pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la vid. Y la vid, se moría porque no…
Todo te llegará en el momento oportuno
La paciencia es una virtud de pocos, saber esperar sin desesperar, sin caer en estados de ansiedad y sin torturarnos con pensamientos innecesarios, es una cualidad de pocos, rara vez encontramos personas que esperan de manera conforme y decidida a que la vida haga lo suyo y les otorgue lo que les pertenece, lo…
Reacciones de tu cuerpo cuando está en estrés
fuente: http://invdes.com.mx/galeria-general/10005-esto-es-lo-que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-estresa
YO soy YO
En todo el mundo no hay nadie como yo. Hay personas que tienen algo en común conmigo; más nadie es exactamente como yo. Lo que surge de mi es verdaderamente mío y de mi pertenencia. Soy dueña de todo lo que me concierne: de mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; de mi mente, incluyendo…
Esconder la felicidad (cuento)
En el principio de los tiempos, se reunieron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo: «Debemos quitarles algo a los hombres, pero, ¿qué les quitamos?». Después de mucho pensar uno dijo: «¡Ya sé!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser donde esconderla para que no la puedan encontrar»….
Shinrin-Yoku, técnica japonesa anti-estrés
La técnica japonesa que aniquila el estrés ‘Shinrin –Yoku’ o «Un baño de bosque». Es el término como se nombra a una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices. No sería muy raro que en futuro no muy lejano…
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